Игорь Блигник
|
21:05 04.10.2018
Анастасия Бузько
опубликовала запись
|
Как быстро успокоить нервы |
Иногда в стрессовых ситуациях мы слышим от окружающих призывы "успокойся!", "возьми себя в руки". О том, как сделать это быстро и незаметно, АиФ.. рассказал нейропсихолог Олег Молчанов. Когда человек чувствует страх, ощущает гнев или волнение, в его организме вырабатывается большое количество адреналина. Его так и называют — гормон стресса. Когда в крови его слишком много, у человека учащается сердцебиение, сужаются сосуды, расширяются зрачки и прои... |
|
Метки:
здоровье, Советы, нервы, забегаловка
|
